Sport und Ernährungsberatung
Das Thema gesunde Ernährung hat mich schon immer interessiert und im Jahr 2020 hat sich für mich die Möglichkeit ergeben beruflich aber auch leidenschaftlich einen neuen Weg in dieser Richtung einzuschlagen.
Das Leben ist zu kurz um schlecht zu essen!
Nie waren die Möglichkeiten, sich gesund zu ernähren, besser als heute.
Gleichzeitig ist nahezu jeder zweite Bundesbürger übergewichtig, jeder vierte Weltweit…Klingt dies nicht widersprüchlich?
Wo liegen die Gründe für unsere mangelhafte Ernährung?
Was muss unternommen werden, um eine gesunde Esskultur zu fördern?
Was bedeutet es eigentlich, sich „gesund“ zu ernähren?
Es gibt unterschiedliche Vorstellungen davon, was gute Ernährung ist.
Wichtig ist es, eine Ernährungsweise für sich zu finden, die ausgewogen ist und alle für den Organismus wichtigen Nährstoffe abdeckt um keine Defizite entstehen zu lassen und den Stoffwechsel ins Gleichgewicht bringt.
Jeder Mensch ist anders jeder Körper ist anders gebaut und jeder Stoffwechsel arbeitet anders, genauso wie jede Ernährungsweise individuell ist.
Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann ist dies schon der erste Schritt für einen gemeinsamen Weg zu einer besseren Ernährung.
Bei Fragen und Abläufen zu einer professionelle Ernährungsberatung, stehe ich Ihnen Telefonisch, online per Videokonferenz oder in einem persönlichen Gespräch gerne zur Verfügung. Nehmen Sie Direkt Kontakt zu mir auf. Ich freue mich auf Sie!